炼铁乡无偿献血倡议书

为发扬无私奉献、救死扶伤的人道主义精神，进一步缓解临床用血紧张，动员志愿者积极加入无偿献血活动，我乡定于2024年12月20日（星期五）在全乡范围内开展2024年度下半年无偿献血活动。现将有关事宜通知如下：

✦  献血活动日程安排

•

时间：2024年12月20日（星期五）

          9:00-16:00（中午不休息）

地点：炼铁乡市管所大门旁

✦  无偿献血基本条件

•

献血的基本条件

1.年龄：国家提倡献血年龄为18周岁—55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.体重：男≥50公斤，女≥45公斤。

3.健康状况良好。

4.需携带本人身份证或驾驶证、社会保障卡。

 

献血量和间隔期

1.全血献血量：

200ml/300ml/400ml。 

2.全血间隔期：两次献血间隔不少于6个月。

 

✦  注意事项

•

献血前注意事项

1.献血前一天要保证充足睡眠。

2.献血当日早餐应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。

3.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鸡鸭鱼、油炸食品等。

4.献血前2—3天内不喝酒,不吃药。

 

献血后注意事项

1.献血结束按压针眼至少10—15分钟，使用弹力绷带止血的10—15分钟后再取掉弹力绷带。不要屈肘止血，也不要捻动止血棉以防皮下血肿，4小时后可除去创可贴。

2.保护好针眼部位，24小时内不要着水。

3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业、熬夜和过度疲劳。

4.当天多补充水分，切勿暴饮暴食、大补特补，保持正常饮食即可。

责任编辑：